90后老阿姨这个梗的含义是指网络上90后群体的女生以自黑的方式自嘲自己已经不年轻了。由于90后已经进入青年阶段，而00后已经成为新一代的活跃群体，因此90后自称为\"老阿姨\"表示对自己年龄的认知和接受。
这个梗的起源可以追溯到90后群体，他们渐渐被人们称为“老阿姨”。这个说法最早出现在网络上，并得到了90后群体的积极响应。随着生活压力的增加，许多90后群体面临“初老”症状，他们开始接受自己的年龄，通过称自己为“90后老阿姨”来表达他们的自知之明和对岁月流转的幽默认识。这个梗的流行时间大约在2019年左右，在社交媒体平台上被广泛传播。
要正确运用这个梗在社交生活中，可以在适当的场合和朋友之间开玩笑使用。比如，朋友们聚在一起，提到90后的年龄问题，你可以自嘲地说：“我是90后老阿姨，早就开始用贵妇级的化妆品了，结果看到00后们用的价格更高，我都哭晕在厕所了。”通过使用这个梗，可以增加互动和幽默感，让人们更好地认识和接受自己的年龄。
